¿Cómo medir la talla del sujetador y la talla de la copa?

Encontrar tu correcto sujetador El tamaño comienza con dos medidas: tu tamaño de la banda (circunferencia debajo del busto) y tu tamaño del busto (la parte más completa de tu pecho) . La diferencia entre estos dos números determina el tamaño de tu copa. La mayoría de las mujeres usan la talla incorrecta, según sugieren los estudios hasta el 80% de las mujeres usan un sostén que no les queda bien — haciendo que la automedición precisa sea esencial para la comodidad y el apoyo.

unquí está la respuesta corta: mide tu busto en pulgadas, redondea al número par más cercano al tamaño de tu banda y luego mide tu busto. Reste la banda del busto: cada pulgada de diferencia equivale a un tamaño de copa (1" = A, 2" = b, 3" = c, 4" = re, etc.).

Lo que necesita antes de medir

La medición precisa requiere un equipo mínimo y las condiciones adecuadas. Reúna lo siguiente antes de comenzar:

• Una cinta métrica suave y flexible (no una regla rígida)
• Un sostén que le quede bien y sin relleno o ningún sostén
• Un espejo o un amigo para ayudar a mantener la cinta nivelada.
• Bolígrafo y papel para anotar tus medidas.

Párese derecho con los brazos relajados a los lados. No contenga la respiración ni saque el pecho: la postura natural proporciona el resultado más preciso.

Cómo medir el tamaño de tu banda (bajo el busto)

Envuelve la cinta métrica alrededor de tu torso directamente debajo de tu busto, donde se encuentra la banda del sujetador. Mantenga la cinta cómodo pero no apretado y asegúrese de que quede paralelo al suelo en todo su perímetro.

Reglas de redondeo para el tamaño de la banda

• Si su medida es una número par (por ejemplo, 32"), ese es el tamaño de su banda.
• Si su medida es una numero impar (por ejemplo, 31"), redondee al número par más cercano (32").
• Algunas marcas agregan de 4 a 5 pulgadas a la medida debajo del busto; este es un método más antiguo. La mayoría de las marcas modernas utilizan el método de medición directa descrito anteriormente.

Ejemplo: Debajo del busto = 29,5" → Redondear a 30" → El tamaño de la banda es 30.

Cómo medir el tamaño de tu busto (sobrebusto)

Envuelva la cinta alrededor de la parte más amplia de su pecho, generalmente a lo largo de los pezones. Mantenga la cinta paralela al suelo y Evite apretarlo demasiado ; debe ser cómodo pero no compresivo. Respire naturalmente y registre la medida.

Si está entre medidas (por ejemplo, 36,5"), redondee al siguiente número entero (37").

Ejemplo: Medida de busto = 37" con un tamaño de banda de 34" → Diferencia = 3" → Tamaño de copa = C → Tamaño final: 34C.

Cómo calcular el tamaño de la copa a partir de la diferencia

Resta el tamaño de tu banda de la medida de tu busto. El número resultante se asigna directamente a un tamaño de copa. Esta fórmula es consistente en la mayoría de los sistemas de tallas de EE. UU. y el Reino Unido:

Tabla de tallas de sujetador: conversiones de EE. UU., Reino Unido, UE y Australia

Los sistemas de tallas difieren a nivel internacional. Un 34B en EE.UU. no es la misma etiqueta que un 34B en Europa. Utilice el siguiente cuadro cuando compre marcas internacionales:

Nota: Los tamaños de banda de la UE se calculan sumando 15 al tamaño de la banda de EE. UU./Reino Unido en centímetros (por ejemplo, 34" ≈ 86 cm debajo del busto, etiquetado como 75 en la talla de la UE; por lo tanto, consulte siempre la tabla de conversión específica de cada marca).

Comprender los tamaños de las hermanas

Los tamaños hermanos comparten el mismo volumen de copa pero usan diferentes tamaños de banda. Esto es útil cuando un sostén se ajusta bien a la copa pero no a la banda. Suba un tamaño de banda y baje una letra de copa, o baje un tamaño de banda y suba una letra de copa.

Por ejemplo, si un 34C cabe en las copas pero la banda se siente demasiado ajustada, pruebe con un 36B: el volumen de la copa es idéntico.

Señales de que la talla de su sujetador es incorrecta

Incluso con las medidas disponibles, es útil saber cómo se ve un mal ajuste en la práctica. Los signos comunes de que estás usando la talla incorrecta incluyen:

Banda demasiado apretada o demasiado suelta

• Demasiado apretado: La banda se clava en tu espalda, dejando marcas rojas; te cuesta deslizar un dedo debajo de él.
• Demasiado suelto: La banda trasera sube; no permanece horizontal sobre la espalda.

Problemas con la copa

• Demasiado pequeño: El tejido mamario se derrama sobre la parte superior o los lados de la copa (efecto "doble pecho"); el aro se asienta sobre el tejido mamario en lugar de sobre la pared torácica.
• Demasiado grande: La tela de la copa se arruga o tiene huecos; la parte central (la pieza entre las copas) no queda plana contra el esternón.

Problemas con la correa

• Las correas que constantemente se caen de los hombros generalmente indican que la banda es demasiado grande (la banda, no las correas, debe brindar el 80 % del soporte).
• Las correas que se clavan dolorosamente en los hombros sugieren que la banda está demasiado floja y las correas están compensando.

Consideraciones especiales: cuando las mediciones son complicadas

Las fórmulas de medición estándar funcionan bien para la mayoría de los tipos de cuerpo, pero algunas situaciones requieren ajustes:

Pechos Asimétricos

La mayoría de las mujeres tienen cierto grado de asimetría: un seno puede ser hasta una talla de copa más grande que el otro. Siempre ajuste al lado más grande y use una almohadilla removible o un inserto de espuma para llenar la taza más pequeña.

Durante el embarazo y la lactancia

El volumen de los senos puede aumentar en De uno a tres tamaños de taza. durante el embarazo y la lactancia. Vuelva a medir cada trimestre e invierta en un sostén de lactancia exclusivo en lugar de intentar aumentar la talla con un sostén normal.

Tejido blando o desigual

Para mujeres con tejido muy blando o colgante, mida tanto estando de pie como inclinado hacia adelante a 90 grados. Promediar los dos puede dar un tamaño de copa más preciso, especialmente para estilos de cobertura total o balconette.

¿Con qué frecuencia debería volver a medir?

La talla de tu sujetador no está fijada de por vida. Vuelva a medir en las siguientes situaciones:

• Después de un cambio de peso de 10 libras (≈ 4,5 kg) o más
• Después del embarazo y el destete
• Después de iniciar o suspender anticonceptivos hormonales o terapia hormonal
• Si los sujetadores que antes ajustaban bien ahora te resultan incómodos
• cada 12 meses como control general, ya que la composición corporal cambia gradualmente con el tiempo

Tenga en cuenta que el tamaño varía según las marcas. Un 34C en una etiqueta puede encajar como un 34B o 34D en otra. Pruébelo siempre antes de comprar cuando sea posible y utilice las indicaciones de ajuste anteriores (no solo la etiqueta) para confirmar el tamaño correcto.